Dessert·Food·Ontbijt·Snacks

Strawberry Smoothie-Bowl

IMG_20170331_071921_647-

Summer in a bowl! Deze Strawberry Smoothie-Bowl is hét perfecte zomer-ontbijt! Lekker fris, zoet én gezond, en zooo lekker! Net een aardbeien-ijsje! En ontbijten met ijs is toch het ultieme zomergevoel! 

IMG_20170331_064651_154-

Dit heb je nodig:
1 bevroren banaan
100 gram bevroren aardbeien
150 ml amandelmelk
30 gram granola
1 theelepel kokosrasp
Handje verse aardbeien (ongeveer 50 gram)
.
Zo maak je het:
Leg de avond van te voren een banaan (in plakjes) en 100 gram aardbeien in de vriezer. Mix de volgende dag de amandelmelk met de bevroren banaan en aardbeien in de blender tot een bevroren smoothie, dik genoeg zodat de toppings niet wegzakken. Giet de smoothie in een kom en beleg hem met granola, kokossnippers en plakjes verse aardbeien en je Strawberry Smoothie-Bowl is ready to eat!
.
IMG_20170331_064925_490-

Een Strawberry Smoothie-Bowl bevat:
Calorieën: 337
Koolhydraten: 54,2 gram
Eiwitten: 6,9 gram
Vet: 12,1 gram

Advertenties

Een gedachte over “Strawberry Smoothie-Bowl

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s