Dessert·Food·Healthy pleasures·Ontbijt·Snacks

Healthy Bananen Split

IMG_20170707_120258_473

Bananensplit, I love it! Helaas niet erg gezond, dus ik dook de keuken in voor een gezonde variant zodat jij guilty free kan snoepen van dit heerlijke toetje. En aangezien ie toch gezond is, kan deze Healthy Bananen Split ook prima als ontbijt of snack!

IMG_20170707_115114_948

Dit heb je nodig:
1 banaan
50 gram magere kwark
2 eetlepels granola
1 handje bosvurchten

Zo maak je het:
Deze Healthy Bananen Split heeft natuurlijk niet echt een handleiding nodig, maar vooruit! Snij de banaan in de lengte doormidden en leg ze naast elkaar op een bord. Schep de kwark erboven op, strooi de granola en bosvruchten erover heen en je Bananen Split is ready to eat! Enjoy!

IMG_20170707_115321_569

Een Healthy Bananen Split bevat:
Calorieën: 249
Koolhydraten: 42,3 gram
Eiwitten: 8,8 gram
Vet: 5,8 gram

 

Advertenties

Een gedachte over “Healthy Bananen Split

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s